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营养玉米糊(简易版)
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营养玉米糊(简易版)

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早餐最重要的就是快!这款玉米糊简单快捷,非常方便!喝一碗暖暖的~

作者: Sunny晴mm
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系西餐

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  • 准备好玉米面,小麦胚芽,燕麦片

    1/10 准备好玉米面,小麦胚芽,燕麦片

  • 玉米面中倒入凉水

    2/10 玉米面中倒入凉水

  • 搅拌成糊

    3/10 搅拌成糊

  • 锅中加水大火烧至水中有小气泡

    4/10 锅中加水大火烧至水中有小气泡

  • 将搅匀的玉米糊倒入水中,然后立刻搅拌

    5/10 将搅匀的玉米糊倒入水中,然后立刻搅拌

  • 接着倒入小麦胚芽和燕麦片

    6/10 接着倒入小麦胚芽和燕麦片

  • 小麦胚芽很容易结成块,要搅拌均匀

    7/10 小麦胚芽很容易结成块,要搅拌均匀

  • 枸杞子和红枣洗干净

    8/10 枸杞子和红枣洗干净

  • 倒入锅中,中火煮两分钟

    9/10 倒入锅中,中火煮两分钟

  • 盛入碗中,可以喝啦!

    10/10 盛入碗中,可以喝啦!

  • 小贴士

    1,我用的小麦胚芽和燕麦片是炒熟的,所以稍微煮两分钟就可以了
    2,我不喜欢放糖,所以省了,喜欢甜的朋友也可放的,女生放红糖也不错~
    3,枸杞子可以提前泡几分钟,不要放多,容易上火

    作者: Sunny晴mm

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