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无论作为早餐、下午茶、晚餐都是极好的食谱，坚持每天都喝，身体健康看得到哟！
45分钟
家常味
中级
饮品
煮
家常菜
1/15 配方一：泡黄豆、赤小豆一杯，泡6小时，洗好五个红枣。
2/15 将食材放入破壁机，加入1200ml水，选择豆浆，36分钟就打好了。
3/15 一壶红枣黄红豆浆就打好了，甜甜的好营养！
4/15 配方二：泡一杯黑豆，泡六小时，准备黑芝麻。
5/15 将食材放入破壁机，加入1200ml水，选择豆浆，36分钟就打好了。
6/15 一壶黑芝麻黑豆浆就打好了，黑豆补肾对身体特别有益！
7/15 准备好紫薯一个切块，红枣四个、麦片、糙米适量。
8/15 将食材放入破壁机，加入1200ml水，选择米糊，40分钟就打好了。
9/15 一壶紫色的营养米糊就可以喝了。
10/15 准备好红豆、薏米，泡六小时，红枣四个。
11/15 将食材放入破壁机，加入1200ml水，选择营养糊，40分钟就打好了。
12/15 一壶红豆薏米红枣糊就打好了，祛湿排毒养颜功效棒棒哒！
13/15 黄豆一杯，泡六小时，白芝麻两勺。
14/15 将食材放入破壁机，加入1200ml水，选择豆浆，36分钟就打好了。
15/15 一壶白芝麻豆浆都打好了，特别的香，试试看吧！
各种diy食谱，都可以试试。
