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大家要知道红辣椒所含的维生素要比青椒高很多,钙铁钾的含量也较青的多,如果吃辣椒的话不如尝尝这红辣椒,用来炒了鸡蛋吃,真的是营养与美味齐全了
1/6 辣椒洗净,准备好鸡蛋
2/6 辣椒切成菱形块,备用
3/6 锅里油烧热,倒入打散的鸡蛋炒熟盛出
4/6 锅里另放油再来炒红辣椒
5/6 等到辣椒炒软块熟了放鸡蛋继续翻炒,放盐和少许鸡精炒熟
6/6 关火出锅装盘
因为这是一道非常鲜艳靓丽的素食菜,所以我都免去了葱姜蒜和酱油,现在的饮食讲究原生态,原汁原味,鸡蛋炒熟盛出,再放油炒辣椒