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简单营养！易做！
1/8 油菜洗干净
2/8 切长块
3/8 放在锅里面焯一会，锅开即可
4/8 放入凉水待一会
5/8 去掉水份，准备入锅
6/8 热锅凉油放入花椒
7/8 放入油菜，加入耗油，翻炒片刻，加入适量的药，就好了！
8/8 简单营养！易做！不油腻！喜欢不？
油菜用热水焯一会再炒这样容易熟还入味！
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
