蟹味菇虾丸汤的做法_菜谱_香哈网
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蟹味菇虾丸汤
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蟹味菇虾丸汤

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1、蟹味菇富含膳食纤维,能够起到润肠通便的功效,可以有效解决便秘问题,同时排除体内毒素,降低血清胆固醇;2、蟹味菇中的维生素D含量也很丰富,有助于儿童补充钙质、强壮骨骼,促进儿童的发育;3、蟹味菇子实体的提取物具有多种生物活性成分,其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强机体免疫力,抵御癌细胞及多种病毒对人体的侵袭,强身健体,防癌、抗癌 4、蟹味菇的中的生物活性物质还能促进抗体形成抗氧化成分,起到延缓衰老、美容护肤的功效。

作者: 非你莫屬Lily_OHiI
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备的材料。虾仁剁成泥放入适量生粉!胡椒粉,盐,食用油腌十分钟做成丸子备用。。

    1/4 准备的材料。虾仁剁成泥放入适量生粉!胡椒粉,盐,食用油腌十分钟做成丸子备用。。

  • 锅里倒油烧热放入生姜大蒜头煸香倒入一大碗凉水放入冻豆腐,年糕。

    2/4 锅里倒油烧热放入生姜大蒜头煸香倒入一大碗凉水放入冻豆腐,年糕。

  • 汤烧开后放入蟹味菇,虾丸。煮二分钟关火放入盐!胡椒粉!鸡精调味!

    3/4 汤烧开后放入蟹味菇,虾丸。煮二分钟关火放入盐!胡椒粉!鸡精调味!

  • 做好的成品。汤非常鲜香。

    4/4 做好的成品。汤非常鲜香。

  • 小贴士

    我放入的年糕是冷冻过的,没冷冻过的可以水烧开后放入。

    作者: 非你莫屬Lily_OHiI

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