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各种蔬菜！营养均衡！
15分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
1/8 把菜花掰小块，彩椒切小块，橄榄菜切块
2/8 放在锅里面焯一会
3/8 土豆也焯一会，用凉水冲洗一下
4/8 热锅凉油，放入葱姜
5/8 放入五花肉炒炒
6/8 把切好的西红柿放入锅中炒烂
7/8 然后把所有的菜放入锅中翻炒，随后加入味达美，适量的盐，继续翻炒3分钟就好了！
8/8 装盘即可！各种蔬菜！各种营养！棒棒哒！
菜要记得焯水！这样便于缩短炒菜时间！容易入味！
