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青菜豆腐汤—宝宝的理想辅食

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闷热的夏天,总会让人感觉食欲不振, 一款清爽的青菜豆腐汤, 用植物蛋白来代替大鱼大肉, 制作简单, 富含营养, 是幼儿的理想辅食!

作者: 西瓜食堂
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系西北菜
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  • 青菜用料理棒搅碎。

    1/9 青菜用料理棒搅碎。

  • 豆腐切碎,<br/>(不要切的太碎,程度如下图就好)

    2/9 豆腐切碎,
    (不要切的太碎,程度如下图就好)

  • 豆腐碎放入水里,上火开煮。

    3/9 豆腐碎放入水里,上火开煮。

  • 水煮开之后,加入水、淀粉勾薄芡。

    4/9 水煮开之后,加入水、淀粉勾薄芡。

  • 加入搅碎的青菜泥。

    5/9 加入搅碎的青菜泥。

  • 加入盐、五香粉调味。<br/>(一岁以下宝宝建议不加盐,可加少许宝宝酱油调味)

    6/9 加入盐、五香粉调味。
    (一岁以下宝宝建议不加盐,可加少许宝宝酱油调味)

  • 加入香油。

    7/9 加入香油。

  • 然后<br/>清爽可口的青菜豆腐汤就出锅啦!

    8/9 然后
    清爽可口的青菜豆腐汤就出锅啦!

  • 这款汤非常适合刚刚添加辅食的宝宝,<br/>大宝宝也可以作为搭配主食的汤品哦~<br/>妈妈们快动手做起来!

    9/9 这款汤非常适合刚刚添加辅食的宝宝,
    大宝宝也可以作为搭配主食的汤品哦~
    妈妈们快动手做起来!

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