3.1万点赞 · 4207收藏
独家 · 41.2万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名6689
照烧鸡腿饭做法非常简单,制作完成后的成品非常爽口开胃,各种酱汁渗透到每一粒米饭当中,再加点软香的鸡腿,非常下饭。在红椒、黄椒、芸豆的帮衬下,整个餐盘更加养眼,美艳。鸡腿饭一般取自鸡的大腿的肉,而肌肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。
1/14 准备食材:大鸡腿、红椒、黄椒、芸豆。
2/14 芸豆洗净去头尾,掰断,黄椒、红椒洗净去籽切长条。
3/14 鸡腿洗净去皮,去骨,泡水15分钟泡出血去除异味。
4/14 鸡腿放入容器里,加料酒、盐、五香粉抓匀,腌制30分钟。
5/14 锅中加水煮开,放入芸豆煮至断生,过凉水。
6/14 取一个小碗,放入生抽、老抽、蚝油、白糖和2汤匙水搅拌均匀。
7/14 锅中放油烧至7分热,放入腌制好的鸡腿肉煎至表面金黄色。
8/14 翻面继续煎,直至两面金黄色,盛出。
9/14 原锅原油,放入葱花、姜片、蒜片炒出香味。
10/14 倒入提前准备好的料汁烧开。
11/14 将煎好的鸡腿肉倒下锅,翻几下沾上酱汁,盖盖1分钟收汁。
12/14 另起锅,放油烧热,倒入红椒、黄椒、芸豆翻炒1分钟。
13/14 加入少许盐、蚝油继续翻炒1分钟就可出锅。
14/14 煮好的米饭倒扣在盘子上,放上蔬菜、鸡腿肉,连汁带肉浇到肉上更加有味。
1、鸡腿一定要先去骨,然后再腌制,这样煎出来的鸡腿才会有味。
2、鸡腿用清水洗净,剔去骨头。这样做的时候更易熟,吃的时候也更方便。
3、煎至两面金黄,筷子轻轻一扎就能扎透,就表明煎好了。
4、最后汤汁收至浓稠,但要略留汁水,不要太干。连汁带肉浇到肉上更加有味。
5、蔬菜按照自己爱好随便搭配。