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茯苓，淮山，莲子、芡实和薏仁，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。
20分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/5 准备好配料。
2/5 猪骨洗净，然后锅中加入适量的水，入沸水中汞烫去掉血水后捞出来备用。
3/5 薏米和芡实这些难煮的食材提前浸泡1小时。
4/5 将猪骨、薏仁、莲子、淮山、芡实和茯苓用放入锅中，倒入适量清水，大火烧沸后用小火烧煮60分钟。
5/5 最后关火前调入盐即可。
此汤宜温服，早晨起空腹喝一碗温热的汤滋润肠胃，极易吸收。
还很适合老年人及病后体虚之人，可谓寓治疗与饮食之中，一举两得。
