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茄汁豆腐
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茄汁豆腐

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茄汁豆腐,酸甜可口,白色的豆腐裹在红色的酱汁中,是那么的诱人,让人食欲大增,豆腐已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

作者: 浩轩and馨瑶
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材:豆腐、番茄沙司。

    1/8 准备食材:豆腐、番茄沙司。

  • 豆腐切小块备用。

    2/8 豆腐切小块备用。

  • 锅中放油烧开,放入葱花爆香。

    3/8 锅中放油烧开,放入葱花爆香。

  • 再倒入豆腐翻炒。

    4/8 再倒入豆腐翻炒。

  • 撒上适量盐调味。

    5/8 撒上适量盐调味。

  • 再加入番茄沙司,翻炒均匀

    6/8 再加入番茄沙司,翻炒均匀

  • 加入适量清水,盖盖炖一会。

    7/8 加入适量清水,盖盖炖一会。

  • 待汤汁呈红色浓稠,即可关火。

    8/8 待汤汁呈红色浓稠,即可关火。

  • 小贴士

    番茄沙司按照自己的口味添加。
    喜欢番茄沙司的味道,所以只简单的放了点盐。
    加一个番茄一起炒更好。

    作者: 浩轩and馨瑶

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