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茄汁豆腐,酸甜可口,白色的豆腐裹在红色的酱汁中,是那么的诱人,让人食欲大增,豆腐已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
1/8 准备食材:豆腐、番茄沙司。
2/8 豆腐切小块备用。
3/8 锅中放油烧开,放入葱花爆香。
4/8 再倒入豆腐翻炒。
5/8 撒上适量盐调味。
6/8 再加入番茄沙司,翻炒均匀
7/8 加入适量清水,盖盖炖一会。
8/8 待汤汁呈红色浓稠,即可关火。
番茄沙司按照自己的口味添加。
喜欢番茄沙司的味道,所以只简单的放了点盐。
加一个番茄一起炒更好。