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简易饭团
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简易饭团

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平常一直做饭团,看见简易饭团这个菜谱名的时候想了想什么是简易饭团,顾名*容易做,好的,推荐一款小朋友都可以捏的饭团,不粘手,不用洗多余的餐具,好吃、好看,营养

作者: 云姐姐的小食堂
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 材料白米饭就可以的,也可以在白米饭里混合些各种各样的谷物,让米饭更有营养,看起来也比较不那么单调

    1/9 材料白米饭就可以的,也可以在白米饭里混合些各种各样的谷物,让米饭更有营养,看起来也比较不那么单调

  • 我加了燕麦,黑米,红豆,黄豆,小米,与大米的比例大约为4:1

    2/9 我加了燕麦,黑米,红豆,黄豆,小米,与大米的比例大约为4:1

  • 煮好的饭是这样的,取需要的量,撒一点盐,轻轻搅拌一下

    3/9 煮好的饭是这样的,取需要的量,撒一点盐,轻轻搅拌一下

  • 铺一片保鲜膜在台上,用饭勺取适量的饭,先用饭勺稍微把饭整成接近三角形的形状

    4/9 铺一片保鲜膜在台上,用饭勺取适量的饭,先用饭勺稍微把饭整成接近三角形的形状

  • 然后把三角形的上面部分左右的保鲜膜提起,对折起来

    5/9 然后把三角形的上面部分左右的保鲜膜提起,对折起来

  • 接着把三角形下面的部分往上折,让饭团成三角形

    6/9 接着把三角形下面的部分往上折,让饭团成三角形

  • 拿在手上,顺着三角形再稍微捏紧,让饭团不松开

    7/9 拿在手上,顺着三角形再稍微捏紧,让饭团不松开

  • 打开保鲜膜,就是一个三角形的饭团

    8/9 打开保鲜膜,就是一个三角形的饭团

  • 根据喜好撒一些芝麻在饭团上,就更加美味

    9/9 根据喜好撒一些芝麻在饭团上,就更加美味

  • 小贴士

    不推荐泰国香米,越粘性的米饭越适合做饭团,喜欢的还可以在中间加入各种馅

    作者: 云姐姐的小食堂

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