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茶树菇的功效多多,以前总是煲汤,炒肉。今天尝试和木耳一起炒。味道意想不到的香。
1/8 茶树菇提前用冷水浸泡两小时以上。
2/8 木耳提前用冷水浸泡两小时以上。
3/8 泡软的茶树菇用剪刀或者菜刀切掉根部,再洗多两次。切成小段。沥干水份。木耳去芥蒂,清洗干净,切成丝。沥干水份。
4/8 蒜头去外壳,切碎剁碎。葱洗干净,切成小段。
5/8 热锅凉油,放蒜蓉进去大火翻炒出香味。(油要比平时炒菜多一倍)
6/8 放茶树菇翻炒一两分钟左右。调成中火。
7/8 放木耳翻炒半分钟。放半茶匙盐,少许酱油。把葱也放进去翻炒均匀就可以了。
8/8 盛出装盘子晾凉即可食用。
干茶树菇较吸油,油要平时炒菜多一倍。木耳切好后要沥干水份。炒时要用中火。就不会噼里啪啦响。