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西红柿 健胃 生津止渴 抗氧化 鸡蛋 健脑益智 延缓衰老 增强免疫力
40分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
1/10 准备材料3个西红柿，5个鸡蛋，适量葱蒜
2/10 西红柿可在热水滚下，好去皮
3/10 轻松把皮去掉
4/10 西红柿切小块儿，鸡蛋打散，葱蒜切好准备
5/10 鸡蛋放油锅翻炒
6/10 盛出备用
7/10 放油翻炒葱蒜
8/10 炒香后放入番茄，依次放盐，炒菜料，适量酱油，糖
9/10 炒成番茄汁直接倒入鸡蛋，因为去过皮，所以很好变成番茄汁，纯天然不用番茄酱
10/10 关火放入鸡精，盛出，美美哒
