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鲈鱼丸
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鲈鱼丸

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营养放心,老少幼皆适合

作者: 瑞辉妈
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 买时把鱼杀好,把鱼洗净,用刀从鱼尾往鱼头打片,一大先,翻个身再打一大片,剩下的小心点薄薄的一片片打出来,边弄边看有没有刺有刺取出来,尽量多取点肉。

    1/4 买时把鱼杀好,把鱼洗净,用刀从鱼尾往鱼头打片,一大先,翻个身再打一大片,剩下的小心点薄薄的一片片打出来,边弄边看有没有刺有刺取出来,尽量多取点肉。

  • 先把大的两片切成薄薄的无数片,也要仔细检查是否有刺,再切成细丝,再剁成泥。

    2/4 先把大的两片切成薄薄的无数片,也要仔细检查是否有刺,再切成细丝,再剁成泥。

  • 拿个中大碗装鱼泥,放入盐适量,蛋清,油一勺,水淀粉两勺:是干茨粉加些水,不要太清了,蚝油一勺,用筷子朝一个方向上劲,搅拌均匀。

    3/4 拿个中大碗装鱼泥,放入盐适量,蛋清,油一勺,水淀粉两勺:是干茨粉加些水,不要太清了,蚝油一勺,用筷子朝一个方向上劲,搅拌均匀。

  • 锅中加入少许油烧热,加入3碗水,也可以提前把鱼头腌些盐,熬鱼头汤,熬7分钟,将鱼泥捏在右手,从虎口挤出,左手挖到锅里,直到弄完,不会的用搓汤圆的方式搓圆下锅,切几片姜,放进去,煮上6分钟,放适量的盐在汤里,洗些绿叶菜,煮上1分钟,好了。

    4/4 锅中加入少许油烧热,加入3碗水,也可以提前把鱼头腌些盐,熬鱼头汤,熬7分钟,将鱼泥捏在右手,从虎口挤出,左手挖到锅里,直到弄完,不会的用搓汤圆的方式搓圆下锅,切几片姜,放进去,煮上6分钟,放适量的盐在汤里,洗些绿叶菜,煮上1分钟,好了。

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