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《本草纲目》中有记载:鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的作用,研究也表明:鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其化学成分近似橄揽油,入秋吃鸭,秋季是鸭子最肥壮的季节。
1/11 鸭子洗净切块,把肥的部分切下来留用
2/11 除了肥的部分,其余下锅焯水捞出洗净沥干
3/11 锅热小火,把肥的部分放入煸炒出油
4/11 出油后捞出油渣,放入冰糖熬糖色
5/11 超出糖色,放入鸭子快速翻炒均匀上色
6/11 炒上糖色后,放入姜丝,八角,桂皮翻炒
7/11 炒出香味,放入白糖,生抽,白胡椒粉,切段的小尖椒翻炒
8/11 倒入啤酒煮开后改中小火,盖上锅盖焖煮
9/11 啤酒煮的一半的时候放入葱段,继续盖好锅盖焖煮
10/11 剩下少量汁的时候放盐,翻炒均匀,大火收汁,关火放入鸡精
11/11 上盘,撒一点葱绿,好看
注意糖色别炒过了