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今天晚上想吃鸡肉,可鸡肉是热性的,又怕上火,从香哈看到这个题目,啤酒炖鸡,啤酒正好是寒性的,寒热中和,就不会再上火啦!

1/12 把鸡肉剁成块,清洗干净。

2/12 凉水下锅焯鸡块,水开后撇去血沫。

3/12 捞出鸡块备用。

4/12 锅内放少许油,下入少量白糖,炒糖色。

5/12 下入鸡块翻炒,使其裹上糖色。

6/12 下入花椒,大料,桂皮,葱姜蒜翻炒。

7/12 下适量酱油,耗油翻炒均匀。

8/12 翻炒至上色。

9/12 下入一瓶啤酒,盖上锅盖大火煮开。

10/12 放入适量盐调味。

11/12 拧小火炖制30分钟。

12/12 时间到,出锅啦!香喷喷的啤酒炖鸡做好啦!
焯水时放少许料酒,可以更好的去腥。放啤酒后就要没过鸡块,就不用加水了。

