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银鳕鱼很有营养,每次买都是一大块,分着份煮给孩子吃,他特别爱吃鱼,这鱼的刺少而大,肉嫩而滑,所以卖得很贵!今天是在香煎的基础上加点糖和柠檬,让鱼香而酸甜有味!
1/9 看下成品图!
2/9 准备下食材,柠檬,鸡蛋,银鳕鱼!
3/9 银鳕鱼用适量的油,料酒,盐,胡椒粉,生粉腌制,半个小左右!把鸡蛋去掉蛋清,备用!
4/9 把银鳕鱼放入沾蛋黄!
5/9 平底锅里放适量的油,把银鳕鱼放入,煎两面金黄!盛起装盘备用!
6/9 锅里放适量的油,把冰糖放入,炖化,注意别煮煎了!
7/9 锅里糖花了,可以挤挤柠檬汁进去,酸酸甜甜的味道!
8/9 然后把鱼放入,两边都抹点酸甜酱!
9/9 盛起装盘,这道菜就完成了!
煎糖的时候要注意,别弄黑了!