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香煎芋头饼

香煎芋头饼

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芋头含有大量的膳事纤维,纳为米的几倍,与很多蔬菜的纤维含量相当是淀粉类蔬菜。也是一种杂粮。 膳食纤维对人体的好处,预防便秘,促进胆固醇的分解,增加饱腹感,减少热’量的摄入。

用料

做法

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