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桂花藕粉
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桂花藕粉

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自制纯天然藕粉的办法真是非常之健康。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。莲藕可以保持肌肤光泽,促进新陈代谢,防止皮肤干燥。桂花香气怡人,能够舒缓情绪,还能开胃。

作者: 慢半拍_zASe

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