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炒红薯叶
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炒红薯叶

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多数人将红薯叶用来炒着吃,喜欢吃辣的可以配上红辣椒,不喜欢吃辣的可以用蒜炒,一样的鲜嫩滑爽,清香可口,非常美味。

作者: 小不点妈咪
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 挑选鲜嫩的红薯叶,去掉老柄茎皮。

    1/7 挑选鲜嫩的红薯叶,去掉老柄茎皮。

  • 清水洗净,再用盐水浸泡十分钟。

    2/7 清水洗净,再用盐水浸泡十分钟。

  • 捞出沥干水分备用。

    3/7 捞出沥干水分备用。

  • 小红辣椒斜切圈,蒜用刀拍扁。

    4/7 小红辣椒斜切圈,蒜用刀拍扁。

  • 热锅凉油烧至四成热,先放红辣椒煸炒再放蒜爆香。

    5/7 热锅凉油烧至四成热,先放红辣椒煸炒再放蒜爆香。

  • 放入红薯叶,加盐快速翻炒均匀。

    6/7 放入红薯叶,加盐快速翻炒均匀。

  • 加入鸡精调味盛入盘中。

    7/7 加入鸡精调味盛入盘中。

  • 小贴士

    炒红薯叶的时候,要大火快速翻炒出锅。

    作者: 小不点妈咪

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