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多数人将红薯叶用来炒着吃,喜欢吃辣的可以配上红辣椒,不喜欢吃辣的可以用蒜炒,一样的鲜嫩滑爽,清香可口,非常美味。
1/7 挑选鲜嫩的红薯叶,去掉老柄茎皮。
2/7 清水洗净,再用盐水浸泡十分钟。
3/7 捞出沥干水分备用。
4/7 小红辣椒斜切圈,蒜用刀拍扁。
5/7 热锅凉油烧至四成热,先放红辣椒煸炒再放蒜爆香。
6/7 放入红薯叶,加盐快速翻炒均匀。
7/7 加入鸡精调味盛入盘中。
炒红薯叶的时候,要大火快速翻炒出锅。