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秋葵滑滑嫩嫩～沾点酱油～棒棒哒～秋葵的颜色也好漂亮～
1/4 秋葵洗净对半切～
2/4 电火锅中加水煮沸，切好的秋葵放入水中灼水至颜色变深后捞出
3/4 锅热加油，爆香蒜末，倒入适量生抽后关火，浇在秋葵上～
4/4 秋葵就可以吃啦～
灼秋葵怕变黄可以放些料酒白酒之类的～就不会变黄啦～一食君习惯在灼水时放一丢丢糖哦～
15分钟
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