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为了做这个菜谱,我跑了超市,跑大集,放弃了又领回来,终于在今天鸡架买回来了,赶紧做起来~
1/12 准备长豆角和鸡架
2/12 鸡架清洗干净,切掉油脂和鸡脖子上的皮,然后剁成块放入干净的容器里浸泡15分钟左右,泡出血水。
3/12 泡好的鸡块,这是鸡架的一半(因为吃不了所以用了一半)。
4/12 长豆角洗净,切3-4厘米的段。
5/12 切葱花,姜片,干辣椒掰成两半,再准备花椒八角。
6/12 红辣椒洗净,倾斜切1.5厘米左右的段。
7/12 炒锅倒油,油热倒入图5的葱姜爆香。
8/12 倒入图3的鸡块煸炒。
9/12 鸡块煸炒至变色,倒入味达美酱油和老抽上色,加饮用水(水漫过鸡块即可)煮一下鸡块。
10/12 鸡块八分熟倒入图4的长豆角,加一点盐翻炒。
11/12 豆角翻炒至断生,倒入图6的红辣椒翻炒均匀起锅。
12/12 盛盘。
鸡架上的油脂和鸡脖子上的鸡皮如果不切掉,就要清洗干净。
辣椒要按个人口味添加。
鸡块要加水煮一下,因为不容易熟哦。