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常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用！
28分钟
家常味
中级
其他
炖
其他
1/7 准备下食材！松茸要洗干净，提前泡发两个小时左右，姜切片，葱切段，备用！
2/7 把鸡肉剁克了，拿300克左右的鸡肉出来炖汤！
3/7 把鸡肉放开水里，焯几下，去除血腥味！
4/7 除了葱和枸杞外，其他食材全部放炖盅里，放适量的水！
5/7 我用的是电子炖锅，按功能快炖！
6/7 大约炖两个小时左右！
7/7 端出来，小心烫到手！放适量的盐和鸡精调味，把枸杞放入，撒点葱，的时候拌均匀，即可！
鸡肉太肥了，可以适当减少皮脂肪！
