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清炖萝卜大骨汤味道清淡,汤味儿咸鲜又浓郁,对体虚和年纪大的老人都非常的适用。冬天常喝萝卜大骨汤有助于抗寒防感冒。如此做法简单的一道清炖萝卜大骨汤,即使不会做菜的朋友们也很快就会学会了。最后提醒大家,白萝卜不能与人参和西洋参同吃。
1/6 筒骨两根,(买的时候让人家给你砸破)用清水浸泡一个小时,中途换两次水,白萝卜一大根,切块备用,葱、姜切片
2/6 锅中入水,放适量料酒,放入筒骨,水开了煮三分钟会出来很多浮沫。趁水开的状态捞出来骨头
3/6 趁水开的状态捞出来骨头,放入水中冲洗干净
4/6 砂锅入水,放入筒骨,姜片,葱结,滴几滴食醋,这是为了让骨头中的钙质更好的溶解出来
5/6 大火烧开,中火炖半个小时,再改成文火慢炖1.5小时,你会看到汤变成淡淡的白色了
6/6 放入白萝卜和枸杞,炖至萝卜成熟,调入盐,不用放鸡精也很好喝,我喜欢萝卜软一点,所以炖的时间稍微长点,这样一锅白萝卜大骨汤就炖好了
经过了浸泡,再焯水,再冲洗的步骤,之后炖的过程中都不会再出现浮沫,炖汤要一次把水加足噢