香脆炸鱼块的做法_菜谱_香哈网
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香脆炸鱼块
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香脆炸鱼块

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鱼营养又美味,这道菜选用了无骨的龙利鱼,香脆可口,肉质鲜嫩,没有刺哦

作者: 乐享营养
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 龙利鱼解冻洗净控干水份,切成大块撒上少许盐和料酒腌制10分钟

    1/4 龙利鱼解冻洗净控干水份,切成大块撒上少许盐和料酒腌制10分钟

  • 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,龙利鱼用厨房纸吸干水份,沾满蛋液

    2/4 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,龙利鱼用厨房纸吸干水份,沾满蛋液

  • 锅中加入适量油烧热,沾满蛋液的鱼块沾匀面包糠放入锅中

    3/4 锅中加入适量油烧热,沾满蛋液的鱼块沾匀面包糠放入锅中

  • 小火炸至金黄色即可出锅装盘,淋入番茄沙司

    4/4 小火炸至金黄色即可出锅装盘,淋入番茄沙司

  • 小贴士

    鱼水份大,尽量吸干水份,以免炸时出水炸锅,小火炸熟,经常翻面以免炸糊。

    作者: 乐享营养

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