6.7万点赞 · 203收藏
独家 · 6.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.2万
油菜营养丰富,其中维生素C含量很高。油菜一般生长在气候相对湿润的地方,譬如中国的南方。油菜也有许多用处,比如油菜花在含苞未放的时候可以食用;油菜花盛开时也是一道亮丽的风景线。
1/7 油菜先用洗米水浸泡半小时,然后洗净备用。
2/7 两颗鸡蛋放入清水煮熟。
3/7 鸡蛋剥壳备用。
4/7 油菜下油锅爆炒五分钟左右。
5/7 爆炒时要不停的翻炒,最后加入适量的盐和鸡精。
6/7 油菜装盘备用。
7/7 鸡蛋雕花放置油菜盘中。
油菜用洗米水浸泡不但可以清洗还可以使油菜更加有光泽,更加嫩和脆。