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*滋肾养胃,莲藕清热解烦,两者搭配起来的这道木耳藕片也是再家常不过的小菜,下饭或是小酌,都是很好的配菜,快手易做,尤其适合燥热还未退去的初秋。

1/7 黑木耳清水泡发,莲藕切薄片浸入清水中备用;

2/7 锅中坐水烧开,放入藕片焯熟;

3/7 同样将木耳放入焯熟;

4/7 借木耳焯水的空档准备好葱花和香菜碎;

5/7 焯好的木耳和藕片过凉水控干水分,一同放入盆中;

6/7 将葱花和香菜碎一同放入,调入适量的盐、老抽、生抽、凉拌汁和香醋,撒入少量黑白芝麻;

7/7 带上一次性手套抓拌均匀即可装盘。
凉菜的调味比较灵活,一切佐料和用量都可以根据个人饮食习惯和口味轻重调整。

