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西葫芦是夏季产的一种南瓜,又称节瓜,不仅营养丰富,而且很好吃哦,特别是和鸡蛋炒在一起的时候。 今天我们要做的就是这道西葫芦炒鸡蛋。 西葫芦很嫩,擦丝凉拌、生炒都很好吃,尤其跟蒜搭配是绝配。
1/6 准备一根西葫芦,3个鸡蛋,虾皮和大蒜
2/6 西葫芦对半切,斜切薄片,鸡蛋打散,虾皮泡水洗净,蒜切碎
3/6 热锅下鸡蛋糊,待稍微凝结迅速打散
4/6 再起油锅,爆蒜香,煸炒虾皮,再放西葫芦,炒至软
5/6 变软后放鸡蛋,迅速翻炒出锅
6/6 出锅装盘,香喷喷的
炒鸡蛋的时候不要炒的太老,等鸡蛋凝结迅速划散,这样炒出来的鸡蛋就很嫩。