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15分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
1/10 鱿鱼处理干净(不会的可以叫鱼贩帮忙)
2/10 洗净切成鱿鱼圈
3/10 韭苔切寸段，姜切片，红椒切小块，
4/10 鱿鱼放入沸水水，煮一分钟
5/10 捞出用流水冲洗一下， 沥干水份备用
6/10 锅中放入适量油烧热，放入姜片爆香，
7/10 下入鱿鱼圈翻炒一下
8/10 再下入韭苔和红椒翻炒片刻，
9/10 最后加入适量盐和鸡精调味即可，
10/10 成品图
