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52分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/13 猪蹄洗净，一个猪蹄切6块。
2/13 锅中放入凉水，猪蹄煮开。水开后煮5分钟即可。
3/13 捞出过凉水洗去血沫。
4/13 准备小料。葱段，姜片，香叶，陈皮，八角。
5/13 猪蹄和小料放入电饭煲内胆。
6/13 营养炖2小时。
7/13 玉米切开，海带切条打个扣，枸杞提前浸泡。
8/13 水开后放入海带煮2分钟，去掉腥味。
9/13 2小时后把猪蹄转让砂锅中，放入海带，玉米，味极鲜，小火炖40分钟。
10/13 30分钟后的样子。
11/13 放入枸杞再煮10分钟。
12/13 最后放入盐，拌匀。
13/13 成品图。
