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秋天快到了，气候干燥，所以要多喝水补充。作为女士喝一些冰糖雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。我非常喜欢，尤其是凉了后 喝到口中 甜在心中。
24分钟
甜味
初级
其他
炖
其他
1/6 准备好材料。
2/6 银耳泡发后洗净，去掉根部，撕成小块。
3/6 锅内放入适量的水，同时放入泡发的银耳和其他材料（雪梨除外），大火烧开后小火炖1小时。
4/6 雪梨削皮切成小块。
5/6 放到锅内，继续炖半小时。
6/6 最后加入冰糖炖至冰糖融化即可。
孕妇是可以吃冰糖雪梨银耳汤的，但是要适量，因为它是清热的食物，吃多了恐对胎儿不好，所以要吃。慎
