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这是一款凉血汤,经常易上火,脸上爱长痘的人群不妨多喝点,效果很好哦!
1/7 准备适量排骨。
2/7 生地洗净。
3/7 黑豆洗净提前泡上。
4/7 把黑豆、生地放入炖罐,再放入排骨、姜片、料酒,足量水。
5/7 入炖盅炖一小时。
6/7 时间到。
7/7 生地加排骨,汤又鲜又甜!
生地要清洗干净泥沙,碗底的汤不要,防止有泥沙。