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超级喜欢这样吃米饭,浓浓的芝士味,有饭有菜,一道就搞定了。很适合宝宝吃! 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
1/11 剩米饭一大碗
2/11 培根切片,口蘑切片(培根和口蘑大小相同)
3/11 洋葱和甜椒切小块
4/11 锅中放入少量黄油热化
5/11 加入培根和口蘑煸炒,炒至培根出油变透明
6/11 放入洋葱和甜椒翻炒出香味
7/11 放入米饭加入少量盐翻炒几下
8/11 放入披萨盘中
9/11 表面撒上马苏里拉奶酪
10/11 烤箱180度预热,上下火中层烤15-20分钟(奶酪烤化即可,也可以烤到表面金黄)
11/11 取出食用
没有黄油用橄榄油或玉米油也可以。奶酪拿出来常温放30分钟。