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“胡萝卜炒洋葱”做法简单,味道鲜咸,快手还美味哦! 胡萝卜和洋葱对身体都有好处,常吃可以净化血管、补充维生素A(营养眼睛)。今天把这两个食材在一起,又加了很提味的青椒,实在是一道高颜值、好味道的下饭菜~
1/11 准备食材
2/11 胡萝卜切菱形片、洋葱和青椒切不规则片状
3/11 葱切小段,蒜切片
4/11 锅里油烧热,放入葱蒜炒香
5/11 放入胡萝卜翻炒一分钟
6/11 放入洋葱炒至断生
7/11 放入青椒翻炒翻炒一分钟
8/11 加入蘑菇精提鲜,翻炒半分钟
9/11 加盐调味,翻炒均匀即可
10/11 颜值高、又好吃的菜菜来了!
11/11 成品图
胡萝卜用油炒才能释放维生素A,所以先下锅;洋葱最好用紫皮的,营养比白皮的高;切洋葱怕流泪,先把洋葱放冰箱冷冻一小时再切;加盐调味要根据自家口味来定。