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水炖蛋其实就是蒸鸡蛋羹,滑滑嫩嫩的,味美好吃,营养受损少,特别适合老人和孩子吃。
1/12 把鸡蛋磕到碗里。
2/12 用手动打蛋器把蛋清蛋黄充分搅拌均匀。
3/12 准备好温水,加上盐搅拌融化。
4/12 把水分三次加到蛋液里,搅拌均匀。
5/12 蛋液过一遍筛,用勺子把碗里剩余的气泡舀干净。
6/12 把碗放入烧开水的锅里。
7/12 用盘子扣住。
8/12 盖上锅盖,中小火蒸10分钟。
9/12 准备好香菜,虾用水炒熟。
10/12 鸡蛋蒸好的样子,表面很光滑。
11/12 用勺子把酱油浇到蛋羹上,加上香菜、虾装饰一下
12/12 成品图。
蛋水的比例1:1.5。用大约40℃的温水,不要用凉水或开水。搅好的蛋液过一下筛,是为了减少气泡,使蒸出来的鸡蛋光滑细腻。蒸鸡蛋的碗上扣个盘子,是为了防止蒸的时候水滴到蛋羹上,不会坑坑洼洼。蒸制时间根据蛋液的多少适当添加。