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秋*，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽;通淋;下乳;调经等功效。 还可*症;保护胃黏膜。
1/4 将秋葵洗净备用
2/4 锅中烧开适量的水放入秋葵煮至断生备用
3/4 将蒜切蓉
4/4 把葱油，味极鲜酱油和蒜蓉一起拌入秋葵中即可品尝
蒜可以多一些比较香葱油不用加太多，没有葱头油可以不用放
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