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萝卜酥
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萝卜酥

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传统的萝卜酥和面和油炸都用猪油,为了预防“三高”,我选用了植物油。

作者: 实名注册
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 按照食材,备好各种食材。

    1/21 按照食材,备好各种食材。

  • 萝卜,火腿擦丝,切两刀切成短丝。

    2/21 萝卜,火腿擦丝,切两刀切成短丝。

  • 萝卜丝中放盐,用手抓一抓,挤出水份。

    3/21 萝卜丝中放盐,用手抓一抓,挤出水份。

  • 热锅放少许油,把火腿丝和萝卜丝煎两分钟。出锅备用。

    4/21 热锅放少许油,把火腿丝和萝卜丝煎两分钟。出锅备用。

  • 做油酥面:面粉80克,植物油50克,和成油酥。

    5/21 做油酥面:面粉80克,植物油50克,和成油酥。

  • 220克面粉+30克植物油+盐1克+糖5克+适量的水=水油面,和成面团,静置半小时。

    6/21 220克面粉+30克植物油+盐1克+糖5克+适量的水=水油面,和成面团,静置半小时。

  • 把水油面擀成中间厚四周薄的饼。

    7/21 把水油面擀成中间厚四周薄的饼。

  • 把油酥放在中间。

    8/21 把油酥放在中间。

  • 把四边翻上来。

    9/21 把四边翻上来。

  • 成一个正方形厚面块。

    10/21 成一个正方形厚面块。

  • 用手压成长形饼。

    11/21 用手压成长形饼。

  • 左右向上翻,一折成三。重复11和12两次。

    12/21 左右向上翻,一折成三。重复11和12两次。

  • 第三次把面卷成卷。

    13/21 第三次把面卷成卷。

  • 顺长剖开。

    14/21 顺长剖开。

  • 切段。切

    15/21 切段。切

  • 切口朝下,压平,中间厚四周薄。

    16/21 切口朝下,压平,中间厚四周薄。

  • 放入馅料,把四周捏起来。

    17/21 放入馅料,把四周捏起来。

  • 包好后口向下摆放整齐。

    18/21 包好后口向下摆放整齐。

  • 起油锅,油6成热放入酥饼,慢火炸至金黄色。

    19/21 起油锅,油6成热放入酥饼,慢火炸至金黄色。

  • 捞出迫不急待尝一尝,味道很棒!

    20/21 捞出迫不急待尝一尝,味道很棒!

  • 装盘,摆拍,完成。

    21/21 装盘,摆拍,完成。

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