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三文鱼有降血压,防治心血管疾病,增强脑功能,防治老年痴呆
1/7 三文鱼斜刀切片,每片厚度是1公分到2公分
2/7 葱姜切片放入三文鱼里加盐,黄酒,胡椒粉
3/7 搅拌均匀腌制15分钟
4/7 均匀的抹上淀粉,放入蛋液里抓匀
5/7 平底锅加油中火烧热,将三文鱼码入锅中煎制
6/7 从侧面看鱼肉有一半变色后,翻另一面轻煎一下即可出锅
7/7 成品图