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西兰花，胡萝卜，鸡蛋能提供一个上午的维生素，米饭可以提供能量
40分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/10 准备好材料
2/10 米饭打散
3/10 西兰花，胡萝卜，牛肉肠，葱切小丁
4/10 鸡蛋打撒
5/10 所有材料放容器里加入盐，十三香拌匀
6/10 平底锅或电饼铛放油
7/10 七成热时放入材料，压成饼状
8/10 二分钟后翻面
9/10 煎至两面金黄色，装盘
10/10 来张背景图
蔬菜可随意搭配
