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小馇子：含维生素C，蛋白质，脂肪，维生素B1 ,维生素B2,微生素A,胡罗卜素，核磺酸，健脾开胃，抗衰老。
1/4 小碴子用水清洗三遍备用
2/4 放在电饭煲里，插上电源，煮制跳闸。
3/4 煮好的小馇粥
4/4 煮好的小碴粥
小馇子提前泡两个小时，在煮容易烂乎，要是有压力锅就不用提前泡了。喜欢吃甜的可以放冰糖一起熬粥。
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