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豆角炖排骨是东北人喜欢吃的一道家常菜,特点是烂熟,可口,易消化和吸收,老少皆宜。
1/19 把豆角清洗干净,掐去两头抽出筋,从中间掰成两段。
2/19 把排骨和五花肉焯水捞出备用。
3/19 土豆清洗干净去皮切成滚刀块。
4/19 葱切成葱花,姜切片,蒜拍扁切成薄片。
5/19 准备蚝油,生抽,黄豆酱,色拉油。
6/19 准备花椒面,精盐,白糖,胡椒粉。
7/19 热锅凉油,放入五花肉煸炒出香味。
8/19 放入排骨煸炒出香味。
9/19 放入葱姜蒜爆香。
10/19 放入豆角翻炒至变色。放入蚝油,黄豆酱,生抽,花椒面,精盐调味。
11/19 放入土豆。
12/19 加入清水没过豆角,大火烧开转中火继续炖煮。
13/19 把玉米切成薄片。
14/19 放入锅中。
15/19 加入味精,胡椒粉调味。
16/19 大火收汁。
17/19 出锅装盘,围边点缀。
18/19 换个角度。
19/19 成品图。
1,豆角炒至变色,否则有毒性。2,小火慢炖至烂熟。3,蚝油不可少。