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豆角炖排骨是东北人喜欢吃的一道家常菜,特点是烂熟,可口,易消化和吸收,老少皆宜。

1/19 把豆角清洗干净,掐去两头抽出筋,从中间掰成两段。

2/19 把排骨和五花肉焯水捞出备用。

3/19 土豆清洗干净去皮切成滚刀块。

4/19 葱切成葱花,姜切片,蒜拍扁切成薄片。

5/19 准备蚝油,生抽,黄豆酱,色拉油。

6/19 准备花椒面,精盐,白糖,胡椒粉。

7/19 热锅凉油,放入五花肉煸炒出香味。

8/19 放入排骨煸炒出香味。

9/19 放入葱姜蒜爆香。

10/19 放入豆角翻炒至变色。放入蚝油,黄豆酱,生抽,花椒面,精盐调味。

11/19 放入土豆。

12/19 加入清水没过豆角,大火烧开转中火继续炖煮。

13/19 把玉米切成薄片。

14/19 放入锅中。

15/19 加入味精,胡椒粉调味。

16/19 大火收汁。

17/19 出锅装盘,围边点缀。

18/19 换个角度。

19/19 成品图。
1,豆角炒至变色,否则有毒性。2,小火慢炖至烂熟。3,蚝油不可少。

