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选用五花肉烹制烧肉,肥瘦相间不油腻,搭配胡萝卜和土豆,别有一番风味。

1/17 准备好所需食材

2/17 喜欢吃辣的朋友可以加一些花椒,干辣椒

3/17 大蒜对半开,生姜拍烂,香葱葱白和葱叶分开切段

4/17 土豆去皮切小块泡冷水里去掉多余淀粉

5/17 胡萝卜切小块

6/17 五花肉冷水入锅,加入姜片料酒,烧开煮三分钟

7/17 捞出洗净,去掉保留杂毛,切成大约一厘米大小的方块

8/17 热锅冷油烧至五成热时倒入肉块,中火煸出一些油分,表面微微发黄即可捞出,不要太焦

9/17 煸出的油留下,转小火放入小勺白糖,熬至全部融化

10/17 下肉块翻炒,倒入料酒,生抽翻炒上色

11/17 将肉块划到一边,下一汤匙郫县豆瓣炒香

12/17 下姜蒜,葱白,香料爆香,再跟肉一起炒匀

13/17 加入一大碗清水,将肉完全淹没的量,大火烧开,转中火炖10分钟

14/17 加入胡萝卜,土豆,少许盐,翻炒均匀,观察水量,基本上能把菜淹没,盖上盖子继续炖10分钟

15/17 此时胡萝卜和土豆已经软烂,汤汁也不多了,转大火收汁

16/17 加入葱段,鸡精,翻炒均匀准备出锅

17/17 装 盘
1.冷水浸泡土豆去掉多余淀粉,不易粘锅,口感更好。
2.五花肉先焯水,再回锅炒更容易煮得软糯,其次猪皮受热后便于清理杂毛。
3.调料里含盐,所以食盐需酌情添加。

