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茄子,是生活中常见的深受大家喜爱的紫色蔬菜,鱼香茄子是一道鲜香味美的下饭菜。

1/15 先来张成品图

2/15 茄子洗净,切长条

3/15 撒盐拌匀,放置20分钟

4/15 葱切丝,蒜切片和蒜蓉,姜切丝【女儿不吃姜,我没放】香菜切末

5/15 蒜蓉、白糖、醋、生抽、酱油、花椒、葱丝,放入碗内加水和淀粉调好鱼香茄汁,滴入少许香油,备用【葱丝留点爆锅】

6/15 20分钟后,将撒盐的茄子挤出水分,撒淀粉拌匀

7/15 使每根茄条都均匀的沾上淀粉

8/15 起锅热油,油八成热,下入茄子中火炸,油没过茄子即可,也可小火煎至,更健康营养

9/15 炸至茄条变软,捞出控油

10/15 锅底留少许油,放葱、姜、蒜片,爆香,放豆瓣酱,小火炒出红油

11/15 炒出香味,放入炸好的茄子小火翻炒入味

12/15 加入鱼香茄汁,中火迅速翻炒

13/15 翻炒均匀,入味,大火收汁

14/15 即可出锅

15/15 成品
1、茄子裹淀粉,为了炸至过程中少吸油
2、如果油炸,用中火,煎至,用小火
3、炒豆瓣酱时,一定小火,酱很容易胡
4、调制鱼香汁时不用再加盐,豆瓣酱和之前腌制茄子时的盐分足够咸了

