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水灼小白菜,不用油炒,更省心简单,也能保留住更多的营养

1/10 洗净小白菜

2/10 蒜瓣切丁

3/10 把蚝油,白糖,盐放碗内

4/10 加入凉白开,调成汁

5/10 锅里放入清水,水开放小白菜,煮一分钟,捞出放凉水盆内

6/10 摆放在盘内

7/10 锅里放油,油热放入蒜丁

8/10 把料汁倒入锅内

9/10 料汁煮开泼盘内的菜上

10/10 装盘
水开煮白菜前放入油和盐,这样菜的颜色更鲜亮。油锅放蒜丁时开成小火,倒入料汁再开中火。

