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鹧鸪补五脏，益心力，一鸪顶九鸡，鹧鸪汤补中消痰，对心神不宁，失眠多梦的孩子很有帮助。
1/4 准备所有食材
2/4 鹧鸪用盐和料酒里内洗净去头脚
3/4 处理干净的鹧鸪和食材全部放入炖盅内，大火煮开，转小火炖3个小时
4/4 成品图，加少许盐调味即可
鹧鸪用盐和料酒洗干净，炖出来更清甜
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