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鲑鱼肉多刺少,特别适合老年人和小朋友。剩下的鱼头和鱼骨可以用奶锅熬一碗鱼汤。
1/9 鲑鱼洗净,去鳞,头,尾,鱼鳍。
2/9 把鱼从背骨处片成两半。
3/9 面粉内加入盐,黑胡椒粉,拌匀。
4/9 把片下的鱼肉放入面粉内,沾满面粉。
5/9 锅内加入黄油,我用的是植物黄油,但是用动物黄油会更香。
6/9 黄油软化后,加热至黄油起泡。
7/9 加入鲑鱼,中大火。
8/9 大概两分钟以后翻面,再煎大概三分钟即可。
9/9 出锅后在鲑鱼上挤上柠檬汁就可以了。
煎鱼的时候一定注意火候,避免煎糊。