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银耳养颜，芡实健脾益肾，枸杞补气
1/5 准备好食材，枸杞，银耳和芡实
2/5 银耳温水泡一小时
3/5 枸杞，芡实，泡发的银耳入锅煮
4/5 煮半小时后出锅
5/5 可以喝啦
喜欢甜的可以加点糖
45分钟
甜味
中级
其他
煮
其他
