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干炸里脊
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干炸里脊

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女儿很喜欢这道菜,虽然不一定能比得上饭店的口感,但是一定比饭店做的健康。

作者: 鱼儿AA567
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系北京菜
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  • 里脊肉洗净。

    1/11 里脊肉洗净。

  • 切成长3厘米,宽1厘米的长条。

    2/11 切成长3厘米,宽1厘米的长条。

  • 加入盐、黑胡椒粉、生抽、5克淀粉搅拌均匀。

    3/11 加入盐、黑胡椒粉、生抽、5克淀粉搅拌均匀。

  • 加入辣椒粉(怕辣的可以不加),搅拌后入味10分钟。

    4/11 加入辣椒粉(怕辣的可以不加),搅拌后入味10分钟。

  • 其余95克淀粉加入清水搅拌,静置5分钟,待淀粉沉淀到碗底,将上面的清水倒掉,留下粘稠的淀粉浆。

    5/11 其余95克淀粉加入清水搅拌,静置5分钟,待淀粉沉淀到碗底,将上面的清水倒掉,留下粘稠的淀粉浆。

  • 炒锅放油,中火加热到油大约70度(材料下锅时有少量气泡)。

    6/11 炒锅放油,中火加热到油大约70度(材料下锅时有少量气泡)。

  • 用筷子夹住肉条在淀粉浆中蘸一下,使肉条被淀粉浆均匀裹满,放入锅中。

    7/11 用筷子夹住肉条在淀粉浆中蘸一下,使肉条被淀粉浆均匀裹满,放入锅中。

  • 肉条全部下锅后,炸大约2分钟,至肉熟,捞出。

    8/11 肉条全部下锅后,炸大约2分钟,至肉熟,捞出。

  • 此时肉条外面挂的淀粉糊颜色较浅。

    9/11 此时肉条外面挂的淀粉糊颜色较浅。

  • 大火加热油温至120度左右,将肉条再次放入油锅中炸至外皮酥脆,捞出装盘。

    10/11 大火加热油温至120度左右,将肉条再次放入油锅中炸至外皮酥脆,捞出装盘。

  • 成品图。

    11/11 成品图。

  • 小贴士

    在油炸过程中,第一次炸是使肉熟,第二次复炸使外表酥脆,炸两次口感会更好一些。

    作者: 鱼儿AA567

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