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南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用
1/5 南瓜打皮切条
2/5 裹干淀粉
3/5 锅中炸至一分钟即可，中火！
4/5 留底油放入咸蛋黄黏碎，放一勺糖，和一勺盐再倒入炸好的南瓜即可
5/5 装盘即可！
25分钟
家常味
中级
其他
焗
其他
