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1/7 准备好材料
2/7 把芭蕉花切成丝，放入盐揉捏一下捏出苦水。
3/7 放入水里清洗俩遍，沥干水份。
4/7 韭菜切段，蒜拍扁，干辣椒剪段
5/7 锅里油烧热放入蒜，干辣椒炒出香味
6/7 在放入芭蕉花，韭菜炒炒到韭菜变软放入适量的盐，味精就可以出锅啦！
7/7 完成
必须要用盐揉捏一下，不揉捏会苦
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